第一天：石家庄乘火车站（T27、23：58分）赴拉萨　　　　　　　　　　　宿列车上
第二天：火车上 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　宿列车上
第三天：晚上抵达青藏铁路的终点站圣城一拉萨(20：58)。随后入住酒店休息，以适
应高原气候。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 宿拉萨
第四天：拉萨市内：参观世界上最高的宫殿暨达赖喇嘛的冬宫一布达拉宫；公元7世己吐蕃藏王松赞
干布为迎请唐朝文成公主而建造的有1000余间佛堂、僧舍等的巨大宫殿，继5世达赖喇嘛后成为历代
带来喇嘛的前藏驻锡地：下午参观公元7世纪最早的佛堂一大昭寺，并且跟随藏族百姓转街一八角街(西藏民族手工艺品市场)，祈祷众生； 　　　　　　　　　　　　　　　　(含全餐)宿拉萨
第五天：早餐后乘车经曲水大桥前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖，随后达到后藏重地一日喀则，
沿途欣赏雅鲁藏布江风光 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(含全餐)宿日喀则
第六天：早餐后，参观日喀则市市容，班禅喇嘛的驻锡寺庙一扎什伦布寺，午餐后乘车280KM返
回圣地拉萨，沿途欣赏雅鲁藏布江峡谷两岸的壮丽景观 　　　　　　　　　(含全餐)宿拉萨
第七天：早餐后游览世界上海拔最高的咸水湖纳木措(海拔4718米)，当天返回拉萨沿途尽赏藏
北草原风光 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(含全餐)宿拉萨
第八天：拉萨／石家庄：早上乘火车返回石家庄(08：00T28) 　　　　　　 宿列车上
第九天：火车上：沿途再次欣赏青藏线美丽的铁路风景。回味旅途中的愉快片段。 宿列车上
第十天：早抵达石家庄(05：00)结束快乐的西藏之行